- By:admin
Диеты всегда пользовались спросом. Люди подбирают диету для набора веса или похудения, реже по религиозным причинам. Вне зависимости от рациона важно знать, как это повлияет на мозг и чем компенсировать продукты, от которых вы отказались.
- By:admin
Углеводы – это вещества, которые используются клетками и мозгом для выработки энергии. Есть сложные углеводы, которые больше всего подходят для этих целей, и простые. Увлечение простыми углеводами – например, сахаром – приводят к таким болезням, как диабет и ожирение. От них Международная организация здоровья рекомендует отказаться или хотя бы сократить потребление.
- By:admin
При помощи продуктов питания невозможно восполнить нехватку в организме биоактивных веществ – витаминов и минералов. Чтобы удовлетворить потребность в витамине С, нужно съесть 2 килограмма яблок. Дневная доза витамина А содержится в 1,5 кг моркови, витамина Е – в 1,5 кг арахиса. А ведь организму ежедневно нужно 600 биологически активных веществ.
- By:admin
Любить соленую пищу – естественно. Это не просто вкусовое предпочтение, это – механизм, заложенный природой еще до того, как люди научились добывать и использовать соль. Ведь соль, а точнее, натрий хлор, содержит также калий и ряд других элементов, важных для нашего организма.
Омега 3 для здоровья и защиты.
- By:admin
The FASEB Journal опубликовал у себя результаты исследований, проведенных в Испании. Исследования касались пользы жирных кислот Омега-3, если проще - рыбьего жира. Выяснилось, что Омега-3 может предотвратить некоторые осложнения одной их самых распространенных болезней 21-го века - ожирения. Эти жирные кислоты помогут защитить от проблем, вызванных ожирением печени и диабетом.
Что нужно знать о висцелярном жире?
- By:admin
Висцеральный жир - это жировые отложения между внутренними органами и вокруг них. Даже при нормальной массе тела висцеральный жир приносит угрозу сердечных заболеваний и сахарного диабета.
Адреса
г. Киев, ул. Ванды Василевской 7
- Эл. адрес:
- dietolog4you@gmail.com
Wodzislawska 6, 52-017, Wroclaw, Poland
Связаться
Телефоны службы поддержки клиентов
- Телефон:
- +38 (067) 627-34-39
- Телефон:
- +48 788 013 325
- Эл. адрес:
- dietolog4you@gmail.com